- 寒露时节少食柿子 多饮枸杞菊花茶 2017-01-27 点击：25 评论:0
- 寒露转凉“冻冻”更健康 2017-01-27 点击：26 评论:0
- 霜降应注意预防哪些疾病 2017-01-27 点击：20 评论:0
- 霜降节气 饮食应平补 2017-01-27 点击：15 评论:0
- 小满时节预防几种常见皮肤病 2017-01-25 点击：27 评论:0
- 谷雨养生宜适当春捂进补 2017-01-23 点击：33 评论:0
- 老中医教你谷雨养生三部曲 2017-01-23 点击：29 评论:0
- 老中医教你谷雨养生三部曲 2017-01-21 点击：30 评论:0
- 立夏养生重在养“心” 2017-01-21 点击：37 评论:0
- 立夏时节宜养心 2017-01-21 点击：35 评论:0
寒露时节的饮食应注意荤素搭配，适当进食一些高蛋白食物补充能量。秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止饮食过量。要少吃辛辣和生冷食物，多吃酸性和热饮热软食物。 中秋之后，天气干燥易出现口渴咽...
“一场秋雨一场凉”，秋季凉热交替，气温逐渐下降，继“白露身不露”之后，又到了“寒露脚不露”的时节。与白露相比,寒露的寒意光从字面上就更进了一层，除了不能赤膊露身外，还有夏天的凉鞋也...
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。季节交替时，天气多变，多种疾病容易复发。霜降后，养生应注意哪些方面呢？ 专家提醒：“中医讲究阴阳平衡，‘春夏养阳，秋冬养阴’是我们常讲的。”...
霜降是我国传统节气，霜降节气含有除霜、天气渐冷的意思，其是秋季的最后一个节气，同时意味着冬季的开始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降节气养生工作是多么重要。中医专家指...
小满时节预防几种常见皮肤病 1、痱子 症状：痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、红痱、脓痱三种，多发生在颈、胸背、肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处...
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节，也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思，是每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时。此时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的...
谷雨时节多雨，环境容易潮湿，是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段，有三种方法大家不妨练着试试看，会有不错的养生功效。 1、冷水搓鼻翼 鼻子防过敏 古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这...
谷雨时节多雨，环境容易潮湿，是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段，有三种方法大家不妨练着试试看，会有不错的养生功效。 1、冷水搓鼻翼 鼻子防过敏 古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这...
立夏表示即将告别春天，是夏日天的开 始。立夏过后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺盛的一个重要节气。伴随着炎热天气的到来，很多人会因为天气容易产生一些情绪，所以说立夏养...
立夏时节宜养心 一年四季中，夏天属火，火气通于心，故夏季与心气相通，夏天人们易感到烦躁不安，容易出现失眠、口腔溃疡等上火症状，因此立夏养生首先要“养心”。 心在五行属火，与夏季...
