- 夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效 2014-07-20 点击：26 评论:0
- 在办公桌上放个“活氧吧 2014-07-20 点击：31 评论:0
- 六种养生茶，解决你的烦恼 2014-07-20 点击：32 评论:0
- 风为百病之长 2014-07-20 点击：36 评论:0
- 心律不齐的人要尽量避免过劳和暴晒 2014-07-20 点击：20 评论:0
- 饮食消化吸收依靠脾胃功能来完成 2014-07-20 点击：33 评论:0
- 趁暑化湿解冬病 你准备好了吗 2014-07-20 点击：32 评论:0
- 夏天喝什么汤好 你知道吗 2014-07-20 点击：34 评论:0
- 油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪 2014-07-20 点击：25 评论:0
- 鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放 2014-07-20 点击：35 评论:0
自己身体的保健，而且工作压力大，总是会导致上火的情况出现。火气太大会让整个人都觉得很难受，肌肤也会受到一定的影响。女性压力大上火，就不妨试一试清火食物以及一些小窍门，下为大家介绍。...
1、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“...
一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别急，六种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。 一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、...
对流感的病机,传统医学提出了针对风寒疫毒的治疗策略,即以祛风散寒为核心,辅以疏风透表,这一策略从治疗学角度来讲是没有问题的。这里需要说明的是,仅有风寒并不一定令人发病,但一旦结合风...
进入闷热季节，许多人都出现了恶心、乏力、多汗、不想吃饭、大便不畅等症状。中国中医科学院教授杨力认为，这些“苦夏”症状多是脾胃受湿热所困造成的，要想解决这些问题，建议人们遵循“芳香醒...
中医角度看，儿童为“纯阳”之体，患病多表现为实证、热证，这就是儿童喜欢吃凉的原因，再加上天气闷热，孩子们吃冷喝凉不断，冰镇可乐、冰淇淋、冰棍等一天吃几次。但是，儿童正处于生长发育阶...
这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;保证充足的睡眠;讲究饮食卫生，正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、...
1、冬瓜海带汤 有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。 2...
炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。 某营养学家说：“如果你...
小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬)。 ...
