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1、音乐改善免疫功能 音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质...
临床上多会认为银屑病多以冬季加重，而忽略了春季。记者在江苏省中医院皮肤科了解到，近来季节交替，这种病似有增加趋势，该科主任闵仲生告诉记者，可能与春季病毒感染等疾病诱发有关。 今年...
春夏养阳，秋冬滋阴 芽菜补阳气 辛辣耗阴津 春天人们爱去踏青，冬天就爱“猫冬”，这其中蕴含着中医养生的道理。北京中医药大学东方医院副教授曹建春说，中医讲究“天人相应”，即人在饮...
“经常失眠，做梦都是在工作。”又一个世界睡眠日来临前夕，一位患者来到山西医科大学第二医院就诊，向医生倾诉着自己的状况。 “人们在身体不舒服、遇到事情时表现为睡不着觉，即通常说的失...
食道癌是我们生活中常见的一种疾病，它的发生给很多的家庭带来了伤害，因此身体健康成为我们现在关注的话题，食道癌的治疗是一定要实行的，这是唯好转的办法，而且生活上还要避免病因，那么一起...
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。...
生活节奏常常令人面对尴尬的早晨，为了几分钟的睡眠，常常省去梳头的时间，抹把脸、抓抓头，一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照？ 对此，专家指出，梳头对每个人都非常重要，早上不梳...
美国的穆罕默德·奥兹博士(DR.OZ)当仁不让。他的营养网站、营养专栏以及电视节目受到许多民众和明星的追捧。近日，墨西哥《宇宙报》撰文分享了他的10个最重要的健康生活建议。 1....
失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡……由于现代人生活节奏快、压力大，很多人长期处于亚健康状态。怎样才能让现代人远离亚健康？ 北京中医药大学教授、国家中医药...
四季，春夏秋冬轮回，人的身体既要从大自然中汲取营养精华，也难免遭遇自然界的种种考验。古人认为，人的五脏六腑与四季是相呼应的，每个季节都会积累不同的“毒”，将排毒与四季结合起来，养生...
