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人们不断地提高了养生意识，排毒自然成为了日常最为关注的事情。因此，各种排毒方法也纷纷登场，商家也以此为商机，大肆宣扬一些排毒的产品。其实通过物理的方法也能将体内的一些毒素排出，但是...
吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎么处理的呢？直接丢了？西瓜皮妙用多多，堪称“夏天的守护神”呐！ 去除痱子：夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜皮的白色部分轻擦患处（浴后...
人老了，疾病自然会增多，血压高、痛风、心绞痛、皮肤瘙痒、腰腿痛……生起病来，老年人显得更为紧张和焦虑，这是因为他们身体的耐受性下降，对疾病的感受更为强烈。因而在老人家看来，“药就是...
人都以为皮肤不好大多是因为内分泌失调，其实不然，维生素缺乏同样也可能引起一系列皮肤问题。另外，皮肤不好光补维生素E也不够，还要注意补充其他维生素。 维生素的缺乏可能引发皮肤问题，...
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两...
寒冷冬季的下午，不管是在办公室紧张忙碌之余，还是待在家里懒懒得晒着太阳，捧一杯热乎乎的下午茶，暖手又暖身，下面推荐这几款茶饮，不但简便又好喝，还有助女性防病保健，不管是白领一族还是...
生活条件越来越好了，卫生条件相对来说也要比以前要好很多，因为人们的健康保健观念的转变，但是似乎我们的身体并没有越来越强壮，相反的越来越虚弱了，有的人说是因为我们越来越娇贵了，或许不...
走路，算是我们人出生后不久便学习的一个技能。看着身边一周岁baby，那学习走路时跌跌撞撞的情形，也能想像出八九分自己当年的“风姿”。 世界卫生组织在1992年指出，走路是世界最佳...
吃冰的最佳方法 最好中午吃。台湾《康健》杂志指出，中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。这个时候吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。因此正午...
一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢? 选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则...
