- 油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪 2014-08-19 点击：26 评论:0
- 甘蔗汁为解热、生津、润燥、滋养之佳品 2014-08-19 点击：44 评论:0
- 在空调里注意衣服的增减，减少冷饮的食用 2014-08-19 点击：26 评论:0
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炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。 某营养学家说：“如果你...
甘蔗 甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦...
注意室内温度，最好是设定在26℃左右 出现的症状：体寒怕冷，空调房里也是大汗淋漓，出虚汗等等。 治疗方法：上述的症状是空调病的前兆，建议将室内的温度调高，从室外回来的时候别急着...
西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素，是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，适宜高血压、肝炎、...
泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10 克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当...
1、远离生殖感染疾病 潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热...
1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。 国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受...
1、儿童。 处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。 2、老年人。 随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚...
1、生姜 生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。食欲不振时，吃上几片姜或在菜里放上一点嫩姜，能改善食欲、增加饭量。夏日里人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症...
一、三红补血养颜粥 材料：枸杞30g、血糯米50g、红糖30g、红枣12粒 做法：1、将枸杞、血糯米、红枣洗净 2、在锅中加入清水，放入枸杞、血糯米、红枣，先用旺火煮沸，然后...
